2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1240 kcal
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脂質: 55.31g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 160.05g.
朝食: Paprikawurst, Brot, Haferflocken Zartblatt. 昼食: Brot, Paprikawurst. 夕食: Bohlsener Mühle Haferlinge, Sondey Butter Spritzgebäck. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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