2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1407 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 171.35g.
朝食: Mayonez, Ketçap, Maret Soyulmuş Sosis. 昼食: Patates Çorbası, Domatesler. 夕食: Nar Ekşisi, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). 軽食/その他: Karpuz, Algida Cornetto, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Süt, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Limonlu Su. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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