2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1242 kcal
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脂質: 50.05g | たんぱく質: 69.61g | 炭水化物: 124.46g.
昼食: Freshona Augurkensticks, AH Kipfilet Beleg, Milbona Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Speltbroodje. 夕食: Milbona Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Speltbroodje, Druiven, AH Blauwe Bessen, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 軽食/その他: Gemengde Notenmix, Snickers Mini, Sondey Volkoren Biscuit. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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