2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
1606 kcal
|
脂質: 65.27g | たんぱく質: 99.19g | 炭水化物: 154.00g.
朝食: Яблоко, Сыр, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Шаурма, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Михайловский Тефтели Куриные на Пару, Кабачки Жареные, Сметана, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. 夕食: Земляника, ВкусВилл Драники Картофельные, Йогурт Домашний, Рисовые Вафли с Псиллиумом, Михайловский Тефтели Куриные на Пару. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|