2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
1703 kcal
|
脂質: 48.20g | たんぱく質: 93.70g | 炭水化物: 223.05g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Мое Любимое Лето Творог 5%. 昼食: Сладкий Красный Перец, Зерница Лаваш Армянский, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Печёночные оладьи. 夕食: Молоко 2,5 % Моё Любимое Лето, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Пятерочка Груша Сезонная. 軽食/その他: Молоко 2,5 % Моё Любимое Лето, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белевские Сладости Белевская Пастила, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|