2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1931 kcal
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脂質: 121.55g | たんぱく質: 139.13g | 炭水化物: 65.27g.
朝食: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Katja Chia Brot, Edeka Dinkelbrötchen, Cappuccino, Espresso. 昼食: Schlagsahne, Cappuccino, Käsekuchen-Muffins. 夕食: Castelli Grana Padano, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Lauchzwiebeln, Edeka Grüner Spargel. 軽食/その他: Schlagsahne, Käsekuchen-Muffins, Nutella Nutella. もっと...
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体重に変化ありません
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