2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
1735 kcal
|
脂質: 60.25g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 209.61g.
朝食: Nestle Nuts Duo, Сто Пудов Кукурузная Мука, Магнит Банан, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука, Пискаревский Молоко 2,5%. 昼食: Кабачок, Магнит Баклажан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. 夕食: Мёд, Крыжовник, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Курага, Свекла Вареная, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лента Баклажан, Молодые Цуккини. 軽食/その他: Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|