2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
1559 kcal
|
脂質: 60.46g | たんぱく質: 48.03g | 炭水化物: 205.87g.
朝食: Чай с Сахаром, Бисквит, Колос Хлеб Губернский, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Вязанка Сосиски Сливушки, Кабачковая Икра, Цикорий с Молоком. 昼食: Бисквит, Lay's Чипсы, Цикорий с Молоком, Вязанка Сосиски Сливушки, Кабачковая Икра, Колос Хлеб Губернский. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Lay's Чипсы, Вязанка Сосиски Сливушки, Соевый Соус, Суши. 軽食/その他: Чистая Линия Эскимо Российское. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|