2022年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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391 kcal
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脂質: 21.18g | たんぱく質: 18.14g | 炭水化物: 30.14g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Jajko, Masło, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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