2022年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1156 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 155.81g.
朝食: Azúcar, Tregar Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Citric Jugo de Naranja, La Paulina Queso Tybo, Campo Austral Jamón Crudo, Pebete. 夕食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Azúcar, Zumo de Limón, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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