2022年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
2135 kcal
|
脂質: 135.23g | たんぱく質: 102.94g | 炭水化物: 126.89g.
朝食: Жареный Картофель, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. 夕食: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Пирожок с Картошкой, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Морковь по-Корейски. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|