2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
3274 kcal
|
脂質: 166.79g | たんぱく質: 121.26g | 炭水化物: 347.32g.
朝食: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 昼食: Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 夕食: Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан, Банан, Банан, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|