2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
1934 kcal
|
脂質: 66.62g | たんぱく質: 130.98g | 炭水化物: 203.10g.
朝食: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриное Филе на Гриле. 夕食: Поджаренный Белый Хлеб, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Финик, Клубника, Черешня. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|