2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1162 kcal
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脂質: 69.27g | たんぱく質: 47.69g | 炭水化物: 85.55g.
朝食: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Яйцо, Славянка Обыкновенное Чудо. 昼食: Летний Луг Снежок, Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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