2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
2071 kcal
|
脂質: 95.26g | たんぱく質: 99.66g | 炭水化物: 172.85g.
朝食: Фундук Фундук, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. 昼食: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Сметана , Ашан Шампиньоны, Сыр Российский. 夕食: Ролл Калифорния, Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Магнит Банан, Киви, Варвара Краса Творог 5%. もっと...
|
週に7 kg減量中
|