2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1071 kcal
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脂質: 52.48g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 123.06g.
朝食: SPAR Сыр Королевский 51%, Белый Хлеб, Клубника, Сарафаново Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Рис Вареный. 夕食: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Yota Питьевой Йогурт с Вишней. 軽食/その他: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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