2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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2474 kcal
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脂質: 79.83g | たんぱく質: 175.26g | 炭水化物: 251.01g.
朝食: La Serenísima Queso Cremón, La Serenísima Crema de Leche, Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. 昼食: La Serenísima Queso Cremón, La Serenísima Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Arroz Blanco. 夕食: Milanesa de Carne Frita. 軽食/その他: Yogurísimo Yogurt Bebible, Trio Pepas, Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Queso Danbo, Lactal Pan de Mesa . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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