2014年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 8日:
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1673 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 251.27g.
朝食: Carrefour Jus Multifruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Red Fruits Pauvre en Matière Grasses. 昼食: Banane, Taillefine Yaourt aux Fruits, Oeuf Mollet, Ratatouille Maison. 夕食: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Pommes Fuji. もっと...
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1937 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 休憩 - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
+700gr, en même temps faut pas s'étonner, on a pas idée de se faire une grosse glace noix de coco, chocolat, chantilly la veille de se peser !!!!
cette semaine, je fais attention....
2014年 08月 8日 投稿者: fête du travail
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