2014年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 8日:
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1287 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 111.77g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Paul Pain Complet. 昼食: Burrito avec Poulet, Haricots et Fromage, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Champagne, Красное Вино Медок Пьер Шано. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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