2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1825 kcal
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脂質: 69.01g | たんぱく質: 68.05g | 炭水化物: 231.66g.
朝食: Bimbo Panque con Nuez, Marinela Suavicremas. 昼食: Pambazo de Chorizo y Papa. 軽食/その他: Aurrera Bolillo, Lala Leche 70% Más Proteína , Lala Arroz con Leche, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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