2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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2537 kcal
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脂質: 104.81g | たんぱく質: 149.85g | 炭水化物: 250.91g.
朝食: Surlat Leche Descremada, Café Gold Caramel Latte, Soprole Mantequilla con Sal, Lider Huevo Mediano Blanco, Castaño Pan Hamburguesa Brioche. 昼食: La Preferida Jamón Pierna, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Castaño Pan Hamburguesa Brioche. 夕食: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, PF Pollo Apanado, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Del Pedregal Aros de Cebolla Empanizados, Dole Manzana Verde. 軽食/その他: GNC 100% Whey Pro Performance, Coconut Macaroons . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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