2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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3397 kcal
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脂質: 148.49g | たんぱく質: 132.55g | 炭水化物: 341.90g.
朝食: Castaño Pan Pita Multigrano, Piwen Semilla de Zapallo (30g), En Linea Mermelada de Mora, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. 昼食: Zapallo, Merkat Lentejas, Lucchetti Salsa de Tomate, Natura Aceite de Maravilla, Pimiento Rojo, Maggi Caldo de Verduras, Cebolla Morada, Ajo, Lider Arroz Grado 1 Largo Delgado , Carne de Ganso. 夕食: Pastel de mancaqui, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Savory La Cremeria Tres Leches, Lider Mostaza, Hellmann's Mayonesa, Honesta Mermelada de Frutilla , Receta del Abuelo Salchicha Premium , Castañas de Caju, Zumo de Limón, Vino Sauvignon Blanc, Lucchetti Salsa de Tomate, Mi Tierra Sésamo Natural, Agrosano Ciboulette, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Natura Aceite de Maravilla, Cebolla Morada, Carne de Ganso, Zumo de Limón, Ajo, Caja Gobierno Garbanzos con Piel. 軽食/その他: Almendras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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