2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1543 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 130.70g.
朝食: BreadTalk Cheese Cake, Bakso dengan Saus (Campuran). 昼食: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. 夕食: Kopi. 軽食/その他: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Dancow Fortigro Stroberi, Ellenka Fiber Creme. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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