2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1776 kcal
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脂質: 29.99g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 323.37g.
朝食: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Jeruk, Labu Siam, Tahu, Nasi Putih. 昼食: Labu Siam, Tahu, Nasi Putih. 夕食: Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih. 軽食/その他: Arrow Brand Cream Crackers, ABC Squash Delight, Apel. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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