2014年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 7日:
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1276 kcal
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脂質: 51.05g | たんぱく質: 158.05g | 炭水化物: 21.00g.
朝食: Sadia Peito de Peru Light, Activia Iogurte de Morango Zero, Água, Nespresso Café. 昼食: Nespresso Café, Água, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango, Picanha sem Gordura. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Água. 軽食/その他: Sadia Peito de Peru Light, Água. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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