2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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691 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 105.64g | 炭水化物: 43.46g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã . 昼食: Subway Tomate, Omelete, Patinho. 軽食/その他: Danone YoPRO Morango. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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