2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1379 kcal
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脂質: 62.24g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 124.87g.
朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. 昼食: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Окей Крупа Ячменная Ячневая. 軽食/その他: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, МКС Молоко 2,5%, Агрокомплекс Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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