2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1138 kcal
|
脂質: 93.81g | たんぱく質: 48.96g | 炭水化物: 28.03g.
昼食: Оливковое Масло, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кабачковая Икра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные. 夕食: Горянка Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сливки 10%. もっと...
|
体重に変化ありません
|