2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1447 kcal
|
脂質: 52.90g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 179.53g.
朝食: Kue Pukis, Kue Oatmeal, Kue Oatmeal, Susu Kedelai, Telur Rebus, Susu Kedelai, Telur Rebus. 昼食: Pepaya, Ashitaki Mi Goreng Original, Ikan Patin, Ikan Patin. 夕食: Yupi Big Cola, Nanas, Pepaya. 軽食/その他: Mentega, Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2). もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
novita.linawati.hasibuanの体重の記録
|