2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1089 kcal
|
脂質: 33.20g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 133.02g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Листья Салата, Щавелевый суп. 夕食: Белевские Сладости Белевская Пастила, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|