2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1957 kcal
|
脂質: 121.15g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 121.60g.
朝食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Клинский Хлебокомбинат Каприз с Клубничной Начинкой, Масло Гхи, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Инди Буженина из Индейки. 夕食: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|