2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1399 kcal
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脂質: 51.99g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 193.50g.
朝食: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çilek, Zeytin, Susamlı Simit, Aknaz Hellim Peyniri. 昼食: Çilek, Lokum, Türk Kahvesi. 夕食: Ekşi Hamur Ekmek, Menemen, Cacık, Yoğurt Çorbası, Biber Dolması. 軽食/その他: Muz, Çilek. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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