2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1320 kcal
|
脂質: 48.89g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 180.05g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сахар, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 昼食: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Макароны Отварные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Сочник, Сахар. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|