2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1534 kcal
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脂質: 66.81g | たんぱく質: 43.91g | 炭水化物: 200.99g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 昼食: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние, Куриный Бульон. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Гуляш из Курицы, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. 軽食/その他: MacCoffee Карамель, Lipton Чай со Вкусом Персика, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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