Cristiane BFの日記, 2022年 06月 3日

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2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

50.5 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 3.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:

1230 kcal

脂質: 12.57g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 91.95g. 朝食: Kahvi, Kahvi. 昼食: Pirkka Salted Tortilla Chips, Chili sin Carne, Soijaproteiini (Eristetty). 夕食: Pyynikin Cloudberry Saison, Hartwall Lahden Erikois Neipa, Keisari Lager. もっと...

1321 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 43 分, 休憩 - 14 時間　 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中

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