2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1623 kcal
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脂質: 77.96g | たんぱく質: 66.20g | 炭水化物: 164.52g.
朝食: Салат Витаминный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. 昼食: Nescafe Кофе Растворимый, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной. 夕食: SPAR Шаурма с Курицей , Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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