2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1396 kcal
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脂質: 70.64g | たんぱく質: 90.49g | 炭水化物: 102.39g.
朝食: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо, Клубника. 昼食: ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, Карат Творог Зерненый 4%. 夕食: Клубника, Роллы Филадельфия, Сиртаки Брынза 35%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сахар. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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