2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1801 kcal
|
脂質: 63.80g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 238.28g.
朝食: Самокат Конфета Сочный Кокос, Магнит Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Макфа Цельнозерновые Макароны, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 夕食: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Barilla Спагетти #5. 軽食/その他: Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Банан, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|