2014年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 7日:
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748 kcal
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脂質: 10.90g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 86.58g.
朝食: Cerveza, Café, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla, Columbo Light Yogurt. 昼食: Espinacas, Pepino. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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