2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1344 kcal
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脂質: 71.82g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 126.28g.
朝食: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, FoodBand Пицца Верона . 昼食: Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цезарь Пельмени Платинум. 夕食: Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Orion Чокопай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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