2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1996 kcal
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脂質: 96.30g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 210.60g.
朝食: Сахар, Приневское Молоко Козье, Козий Сыр (Мягкий), Ядрена Копоть Сосиски Классические. 昼食: Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Щи. 軽食/その他: Пятерочка Сахар, Приневское Молоко Козье, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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