2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
982 kcal
|
脂質: 35.77g | たんぱく質: 95.31g | 炭水化物: 73.82g.
朝食: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Банан, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный. 昼食: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Омлет, Сильпо Биток Свиной. 夕食: Lactel Лактония Кефирная 0,05%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|