2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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798 kcal
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脂質: 55.91g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 49.64g.
朝食: Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо. 昼食: Майонез, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 軽食/その他: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Coffee Like Латте (300мл). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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