2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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2832 kcal
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脂質: 66.82g | たんぱく質: 154.26g | 炭水化物: 410.66g.
朝食: Славконд Зефир со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Мороженое, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сладеж Сгущёнка с Сахаром - Мягкий Шоколад. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Пятерочка Хлеб Древнерусский. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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