2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1399 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 111.30g | 炭水化物: 170.05g.
昼食: Lidl Party Garnelen, Natsu Poke Bowl Lachs Edamame. 夕食: Champ Protein 90 Shake Schoko. 軽食/その他: Milbona High Protein Quarkriegel , Honigmelonen, Babybel Mini Babybel Light, Ökoland Kochschinken , Lidl High Protein Creamy Chocolate, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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