2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1663 kcal
|
脂質: 84.70g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 154.39g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Жареное Яйцо. 昼食: Цикорий с Молоком, Вкуснотеево Сыр Российский, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Сосиски Молочные, Гречневый Суп. 夕食: Зефир, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Колос Хлеб Губернский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . もっと...
|
体重に変化ありません
|