2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
933 kcal
|
脂質: 46.90g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 84.19g.
朝食: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Оливковое Масло, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: МКС Щербет Манго, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны по-флотски. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|