2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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875 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 64.80g.
朝食: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. 昼食: Избенка Страчателла, Запеченный Картофель, Индейка Тушеная, Руккола, Помидоры Черри. 夕食: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Шампиньоны Жареные, Невская Трапеза Буженина Боярская, Капуста Жареная. 軽食/その他: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Клубника, Swiss Original Горький Шоколад 72%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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