2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1704 kcal
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脂質: 74.92g | たんぱく質: 136.09g | 炭水化物: 119.85g.
朝食: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Egon Basedahl Prinzensülze, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Katja Chia Brot, Espresso, Cappuccino. 昼食: Heyho Saltcity, Gut & Günstig Kokosmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen. 夕食: Mondo Italiano Kirschpaprika, Rinderleber, Gut & Günstig Party Garnelen, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Champignons, Radieschen, Rote Paprika, Möhren, Eisbergsalat. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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