2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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230 kcal
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脂質: 14.70g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 7.80g.
朝食: Яичница с Помидорами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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